ライフハック
正しいシャンプー方法で頭皮トラブルを解消！健康な髪を育てるポイント
頭皮トラブルの原因の1つに、間違ったシャンプーのやり方による頭皮への刺激が影響していることがあるそうです。 シャンプーの仕方なんて普通は習ったりしないので、ほと…
ライフハック
最も効果的なインフルエンザ予防法は？医師1000人によるアンケート結果を発表
全国で大流行しているインフルエンザ。今シーズンのインフルエンザ累計患者数は過去最多を更新し、いつ自分がかかるのか戦々恐々としている人も多いのではないでしょうか。…
ライフハック
コンデジ？ミラーレス？カメラ初心者の私が購入したデジカメ＆おすすめモデル
ついに…念願のカメラを購入しました！ 私は物を持ち歩くことが嫌いなタイプので今までスマホのカメラを使ってきましたが、環境の変化もあり一発奮起。素人なりに情報収集…
ライフハック
話題の鼻呼吸テープを使ってみた感想。喉の痛みやいびき改善におすすめのアイテム
乾燥する時期になると喉が痛くなってしまう方も多いと思います。私もそうなのですが、原因の一つが睡眠時の口呼吸です。 寝ている間の口呼吸を抑える商品として「鼻呼吸テ…
ライフハック
【2017年】今年Amazonや楽天で買ってよかった「おすすめ商品」ランキング
2017年まとめ企画。今年、私が楽天やAmazonで購入したアイテムの中で特に買ってよかったおすすめ商品ベスト5を紹介します。 実はこっそり一昨年に購入したアイ…
スマートフォン
【iPhone】iOS11で追加された新機能「緊急SOS」の設定方法と使い方
先日、1人で磯釣りをしている最中に倒れ、意識が遠のく中、手にしていたiPhoneの「緊急SOS」機能を使って一命を取り留めたTwitterユーザーの投稿が話題に…
ライフハック
「肩の内巻きを改善する簡単な体操」が話題。セルフストレッチ＆マッサージで肩こり解消！
以前、マッサージ関係の職場で働いている友人が「最近はスマホをする人が増えたので、肩が内巻きになってる人が多い」とぼやいていました。 私も肩がかなり内巻き＆猫背な…
ライフハック
コレステロールの新常識「LH比」！悪玉を減らす食事や習慣について
最近、テレビの健康番組などでよく耳にする「LH比」をご存知でしょうか。LH比とは、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）値をHDLコレステロール（善玉コレス…
ライフハック
【疑問】ボトルガムについてる「捨て紙の数」が「ガムの数」よりも少ない理由
ボトルガムを食べていて「ガムはまだ残っているのに、もう捨て紙がなくなってしまった…！」と悔しい思いをしたことはないでしょうか。 私は今まで「間違えて重ねて使って…
ライフハック
食器用洗剤「キュキュット」は対昆虫用決戦兵器！？Amazonレビューは「役に立った」と絶賛の嵐
皆さんご存知、花王の食器用洗剤「キュキュット クリア泡スプレー」。そのAmazonカスタマーレビューが超役に立つと話題に。 記事執筆時点で5000人以上のユーザ…