iPhoneを片手で持っているとき、「あと少しで指が届かない…」とモヤッとした経験はありませんか。コントロールセンターを出そうと画面の右上から指をズリッと下ろす、あの動作。大きめのiPhoneだと、けっこうな確率で本体を取り落としそうになりますよね。私も電車のつり革につかまりながら、何度ヒヤッとしたか分かりません。
スクリーンショットも地味に面倒です。電源ボタンと音量ボタンを「同時に」押す——この同時押しが意外とクセモノで、タイミングがズレると音量だけ変わったり、画面ロックがかかったり。レシピや路線図をサッと保存したいだけなのに、何度かやり直す。あるあるだと思います。
そんな小さなストレスを、まるっと解決してくれる機能がiPhoneには最初から用意されています。それが「背面タップ」。iPhoneの背中、Appleのリンゴマークあたりを指でトントンッと叩くだけで、好きな操作を呼び出せるんです。ボタンも画面も触りません。ただ、裏側をノックするだけ。これが想像以上に快適で、一度クセになると元のやり方には戻れなくなると思います！
面白いのは、この機能が「設定」アプリの目立つ場所ではなく、アクセシビリティ（使いやすさを助ける補助機能）の奥のほうに隠れていること。だから存在を知らない人がとても多いんです。実際、私のまわりでも「えっ、そんな機能あったの？」という反応がほとんどでした。
この記事では、iPhoneの「背面タップ」の設定方法から、私が毎日実際に使っているおすすめの割り当て、うまく反応しないときのコツまで、初心者の方にもわかるように順番に紹介します。読み終わるころには、あなたのiPhoneの裏側が、自分専用のショートカットボタンに早変わりしているはずです。
背面タップって何？iPhoneの裏側が「ボタン」になる機能
背面タップは、その名のとおりiPhoneの背面を指で軽くタップすると、あらかじめ決めておいた操作が実行される機能です。タップの回数は2回（ダブルタップ）と3回（トリプルタップ）の2パターンあり、それぞれに別々の操作を割り当てられます。
仕組みとしては、iPhoneに内蔵されたセンサーが背面への「軽い振動」を検知して反応しています。だから、画面に触れる必要も、特定のボタンを押す必要もありません。机に置いたままでも、片手で持ったままでも反応してくれるのが地味にうれしいところ。最初に触ったとき、私は「裏側がもう一つのボタンになった」ような感覚を覚えました。
しかも、背面タップで呼び出せる操作はスクリーンショットやコントロールセンターだけではありません。あとで詳しく紹介しますが、アプリの切り替えや画面のスクロール、さらには自分で作った「ショートカット」の起動まで、かなり幅広く対応しています。要するに、よく使う面倒な操作を裏側にまとめて仕込んでおけるわけです。
まずは確認！対応機種とiOSのバージョン
便利な機能ですが、すべてのiPhoneで使えるわけではありません。Appleの公式サポートによると、背面タップに対応しているのはiPhone 8以降のモデルで、iOS 14以降がインストールされている端末です。
iPhone 8、iPhone X、iPhone SE（第2世代）あたりより新しいiPhoneを使っている方なら、まず問題なく使えると考えて大丈夫です。逆に、それより前の古い機種では設定項目そのものが表示されません。「探しても見当たらない」という場合は、機種かOSのバージョンが条件を満たしていない可能性が高いです。
いまのiOSのバージョンは 設定＞一般＞情報 から確認できます。古いままだと不具合の原因にもなりやすいので、この機会に最新へアップデートしておくのもおすすめです。
参考： Apple公式サポート「iPhone で「背面タップ」を使う」
背面タップの設定方法（たった4ステップ）
では、さっそく設定していきましょう。といっても、迷う場所はほとんどありません。次の順番どおりに進めるだけです。
1. 「設定」アプリを開く
2. 「アクセシビリティ」をタップ
3. 「タッチ」を選び、下へスクロールして「背面タップ」をタップ
4. 「ダブルタップ」または「トリプルタップ」を選び、割り当てたい操作を選ぶメニューの流れをまとめると 設定＞アクセシビリティ＞タッチ＞背面タップ です。つまずきやすいのは、3番目の「タッチ」の中に入っている点。ここに気づかず「背面タップが見つからない」と諦めてしまう人が本当に多いんです。私も初めてのときは、設定アプリの検索窓に「背面」と打ち込んで、ようやくたどり着きました。見当たらないときは、設定画面いちばん上の検索バーで「背面タップ」と入力するのが一番の近道です。
割り当てが終わったら、あとはiPhoneの裏をトントンと叩いて試すだけ。反応すれば成功です。気に入らなければ何度でも割り当てを変えられるので、まずは気軽にいろいろ試してみてください。
何を割り当てる？私のおすすめアクション
背面タップの真価は「何を割り当てるか」で決まります。せっかくなので、実際に使ってみて手放せなくなった割り当てを、私の独断で紹介します。
1. スクリーンショット（ダブルタップ向き）
まず一番におすすめしたいのがこれ。先ほど触れたボタンの同時押しから解放されます。背面を2回トントンするだけで画面が保存されるので、レシピ・地図・路線図など、サッと残したい場面で本当に快適です。登場回数が多い操作なので、押しやすいダブルタップに割り当てるのがコツ。
2. コントロールセンター（片手操作の救世主）
画面の右上から指を下ろす、あの届きにくい操作を背面タップに置き換えられます。Wi-Fiやライト、画面の明るさ調整にすぐアクセスできるので、大きいiPhoneを使っている人ほど恩恵が大きいはず。私はこれを使い始めてから、画面の角に指を伸ばして本体を落としかける、というヒヤリがほぼゼロになりました。
3. Appスイッチャー・スクロール・ショートカット
このほかにも、起動中のアプリを一覧表示する「Appスイッチャー」や、長いページを一気に動かす「上下スクロール」など、地味に効く操作がそろっています。さらに「ショートカット」アプリと組み合わせれば、よく使うアプリを一発で開いたり、自分だけの操作を作ったりも可能です。@ITの記事でも、電子マネーアプリの呼び出しや通知のオン・オフ切り替えなど、生活に密着した活用例が紹介されています。
アプリ選びも合わせて見直したい方は、こちらの記事もどうぞ。
関連記事：【ジャンル別】無料から有料まで！2chのテンプレになってるiPhoneの神アプリ
うまく反応しないときのちょっとしたコツ
「設定したのに、たまに反応しない…」という声もよく聞きます。これは故障ではなく、ほとんどがタップの仕方の問題です。
コツは、リンゴマークのあたりを「指の腹で、少し気持ち強めに」トントンと叩くこと。爪の先でカチカチやるより、面で当てるほうが振動をしっかり拾ってくれます。とくに分厚い手帳型ケースやタフネス系のケースを付けていると衝撃が伝わりにくくなるので、反応が鈍いと感じたら、少し強めを意識してみてください。
逆に、カバンやポケットの中で勝手にスクショが撮れてしまう「誤作動」が気になる場合は、トリプルタップ（3回）側に大事な操作を寄せると、意図しない発動を減らせます。自分の使い方に合わせて、2回と3回をうまく使い分けるのがおすすめです。
まとめ
iPhoneの「背面タップ」を、設定方法からおすすめの割り当て、反応しないときのコツまで紹介してきました。
やることは 設定＞アクセシビリティ＞タッチ＞背面タップ と進んで、ダブルタップとトリプルタップに好きな操作を割り当てるだけ。たったこれだけで、毎日の小さな手間がスッと軽くなります。
個人的に強くおすすめしたいのは、まず「スクリーンショット」と「コントロールセンター」の2つから始めること。この2つは登場回数が多いぶん、便利さをすぐ実感できます。慣れてきたら、ショートカットと組み合わせて自分だけの裏ボタンを育てていく——そんな楽しみ方もできるのが、この機能の奥深いところです。
正直に言うと、背面タップは「知っている人だけがちょっと得をする」タイプの隠れ機能です。Appleが大々的に宣伝するわけでもなく、設定の奥にひっそり眠っている。だからこそ、知った今がチャンスだと思います。iPhoneの裏側をトントンと叩くだけで操作できる背面タップは、設定1分で毎日の使い勝手が変わる、いますぐ試す価値のある神機能です。
この記事を読んだら、ぜひスマホを手に取って、実際に設定してみてください。一度あの「トントン」の快適さを知ってしまうと、もう戻れなくなると思います！
