私もいい年なので最近は食事に気をつかうようになりました。日々バランスのいい食生活を心掛けてはいますが、どうしても野菜や果物が不足気味になってしまうのが悩みの種です。
野菜や果物は心筋梗塞や脳卒中の危険を減らすほか、がんの予防にも有効と言います。ただ、私のように食事でなかなか摂取できない場合「野菜ジュースなど
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【疑問】野菜ジュースやフルーツジュースはがん予防に効果があるの？
