ライフハック

【疑問】野菜ジュースやフルーツジュースはがん予防に効果があるの?

私もいい年なので最近は食事に気をつかうようになりました。日々バランスのいい食生活を心掛けてはいますが、どうしても野菜や果物が不足気味になってしまうのが悩みの種で…

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メルカリでもっとも売れるブランドは?人気ハイブランドかと思いきや意外にも…

日本最大のフリマアプリ「メルカリ」。私もちょくちょく出品しているのですが、実際に取引をしてみると「こんなものも売れるの!?」と思うような商品が売れたりします。…

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【衝撃】大豆と枝豆の違い、知ってますか?実は大豆と枝豆って…

先日、家族の会話の中で「大豆ってどうやってできるんだっけ?」という話題があがりました。枝豆はそのまま食卓に出てくるので想像がつきます。しかし、納豆や豆腐で使う…

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警視庁直伝!災害時に役立つ非常用レシピ「カップ麺・カップ焼きそばを水で作る方法」

警視庁警備部災害対策課の公式Twitterでツイートされた「カップ麺・カップ焼きそばを水で作る方法」を紹介します。先日の西日本豪雨では甚大な被害が出て、避難生…

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【画像】ポイントは予洗い!意外と知らない正しいシャンプーのやり方が話題

頭皮トラブルの原因の1つに、間違ったシャンプーのやり方による頭皮への刺激が影響していることがあるそうです。シャンプーの仕方なんて普通は習ったりしないので、ほと…

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最も効果的なインフルエンザ予防法は?医師1000人によるアンケート結果を発表

全国で大流行しているインフルエンザ。今シーズンのインフルエンザ累計患者数は過去最多を更新し、いつ自分がかかるのか戦々恐々としている人も多いのではないでしょうか。…

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高級コンデジ?ミラーレス一眼?カメラ初心者の私が購入したデジカメ&おすすめモデル紹介

ついに…念願のカメラを購入しました!私は物を持ち歩くことが嫌いなタイプので今までスマホのカメラを使ってきましたが、環境の変化もあり一発奮起。素人なりに情報収集…

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話題の鼻呼吸テープを使ってみた感想。喉の痛みやいびき改善におすすめのアイテム

乾燥する時期になると喉が痛くなってしまう方も多いと思います。私もそうなのですが、原因の一つが睡眠時の口呼吸です。寝ている間の口呼吸を抑える商品として「鼻呼吸テ…

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【2017年】今年Amazonや楽天で買ってよかった「おすすめ商品」ランキング

2017年まとめ企画。今年、私が楽天やAmazonで購入したアイテムの中で特に買ってよかったおすすめ商品ベスト5を紹介します。実はこっそり一昨年に購入したアイ…

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「肩の内巻きを改善する簡単な体操」が話題。セルフストレッチ&マッサージで肩こり解消!

以前、マッサージ関係の職場で働いている友人が「最近はスマホをする人が増えたので、肩が内巻きになってる人が多い」とぼやいていました。私も肩がかなり内巻き&猫背な…