乾燥する時期になると喉が痛くなってしまう方も多いと思います。私もそうなのですが、原因の一つが睡眠時の口呼吸です。寝ている間の口呼吸を抑える商品として「鼻呼吸テープ」というものがあることをご存知でしょうか。でも睡眠時に口をテープで止めたら、寝苦しいだけじゃなくて下手したら死んじゃうんじゃないの（笑）…
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話題の鼻呼吸テープを使ってみた感想。喉の痛みやいびき改善におすすめのアイテム
【2017年】今年Amazonや楽天で買ってよかった「おすすめ商品」ランキング
2017年まとめ企画。今年、私が楽天やAmazonで購入したアイテムの中で特に買ってよかったおすすめ商品ベスト5を紹介します。実はこっそり一昨年に購入したアイテムも混ぜちゃってますが、どうしても紹介したいアイテムだったのでご了承ください（笑）(さらに…)
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「肩の内巻きを改善する簡単な体操」が話題。セルフストレッチ＆マッサージで肩こり解消！
以前、マッサージ関係の職場で働いている友人が「最近はスマホをする人が増えたので、肩が内巻きになってる人が多い」とぼやいていました。私も肩がかなり内巻き＆猫背なのですが、そんな現代病とも言える肩の内巻きを改善し、さらに肩こりも改善するという簡単体操がTwitterで話題になっています。(さらに&h…
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コレステロールの新常識「LH比(LDL/HDL)」！コレステロールを下げる食事や習慣について
最近、テレビの健康番組などでよく耳にする「LH比」をご存知でしょうか。LH比とは、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）値をHDLコレステロール（善玉コレステロール）値で割った数値（LDL÷HDL）のことです。私は今までLDLコレステロールの数値だけを気にしていたのですが、LH比が話題になって…
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【疑問】ボトルガムについてる「捨て紙の数」が「ガムの数」よりも少ない理由
ボトルガムを食べていて「ガムはまだ残っているのに、もう捨て紙がなくなってしまった…！」と悔しい思いをしたことはないでしょうか。私は今まで「間違えて重ねて使ってしまっていて数が足りなくなった」と思っていましたが、毎回毎回、絶対に捨て紙が足りなくなるので、さすがに元の捨て紙の数が少ないのだと気が付きま…
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食器用洗剤「キュキュット」は対昆虫用決戦兵器！？Amazonレビューは「役に立った」と絶賛の嵐
皆さんご存知、花王の食器用洗剤「キュキュットクリア泡スプレー」。そのAmazonカスタマーレビューが超役に立つと話題に。記事執筆時点で5000人以上のユーザーが「役に立った」と評価。よほど詳しく洗剤の効果についてコメントしているのかと思いきや…(さらに…)
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【疑問】なぜ照明を暗くする？どうして往復で時間が違う？飛行機に関する質問に「JALの航空豆知識」が回答
先日、飛行機に乗っていた時にふと「なんで離着陸時に照明を暗くするんだろう？」と疑問に思いました。なんとなく安全のためなんだろうとは思っていましたが、ちゃんとした理由は知りません。気になってネットで検索してみたところ、JALの「航空豆知識」なるコンテンツを発見。離着陸時の照明の謎の他、飛行機に関する…
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Netflix(ネットフリックス)やhulu(フールー)の番組をテレビで簡単に見る方法
今回は「Netflix(ネットフリックス)日本-大好きな映画やドラマを楽しもう!」や「Hulu(フールー):人気映画、ドラマ、アニメが見放題！【お試し無料】」など、人気の映像配信サービスをテレビ（大画面ディスプレイ）で視聴する方法を紹介します。私も少し前までネットフリックスをスマホで見て…
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