暮らし
受動喫煙の肺がんリスク評価が「ほぼ確実」から「確実」へ
国立がん研究センターが、受動喫煙のある人はない人に比べて肺がんになるリスクが約1.3倍あることを発表しました。この研究結果を踏まえ、同センターは、受動喫煙による日本人の肺がんのリスク評価を、これまでの「ほぼ確実」から「確実」に引き上げました…
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【花粉症対策】マスクをしてもメガネが曇らない！超簡単な裏ワザ
花粉症の方にはツライ季節がやってきました。私も花粉症持ちなので、この季節はマスクが手放せません。しかし、マスクをして非常に困るのがメガネの曇り。今回はそんな「メガネ+マスク＝曇り」で困っている方必見！ネットで話題になっている超簡単な方法でメ…
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メガネ・コンタクトの「屈折率」とは？視力や度数との違いをやさしく解説
眼鏡やコンタクトレンズを利用している方は、処方箋などに「-5.0D」「-2.0D」という数字が書かれているのを見たことがあると思います。目の悪さに関係しているっぽいこの表記について調べてみると、コンタクトの箱などに書いてある数値は目の屈折率…
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【衝撃】花粉対策に効果的な薬「アレグラ」の副作用に「悪夢」と書かれている件
花粉症の対策には「花粉メガネ」や「マスク」あるいは「甜茶」などの飲料や「空気清浄機」など様々あります。その中で最もポピュラーかつ効き目が強いのが内服薬です。花粉に効果のある薬は色々販売されていますが、アレルギー専用鼻炎薬の1つ「アレグラ」の…
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【レビュー】JINSでメガネを買うなら最軽量モデル「Air frame ZERO」がおすすめ！
JINS（ジンズ）の最軽量モデル「Air frame ZERO」を購入。テンプルはメタル素材を組み合わせて、軽さとかけ心地にこだわりながら、上質感のある見た目にデザインした眼鏡です。JINSのメガネにはあまりいい印象がなかったのですが、いい…
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静電気体質の人は必見！乾燥した季節に起きるビリビリを簡単に除去する裏ワザ
乾燥したこの季節は静電気がつきもの。ドアを触ったり鍵を持つだけでバチバチ大変ですよね。今回はキルア並みの雷属性である私が数年かけて編み出した「金属を触る時に起きる静電気を最小限に抑える超ライフハック」を教えちゃいます！！静電気にお困りの方は…
おもしろネタ
【悲報】頭皮を叩いたりマッサージして血行を良くするとハゲやすくなる！？
男性にとって特に気になる薄毛問題。育毛法や改善法など様々なメディアで取り上げられていますが、その中でよく耳にする「頭皮を叩いたりマッサージして血行を良くする」という育毛法。長年信じられていたこの育毛法ですが、実はこれは逆効果という話が出てい…
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「体にいい」と思っていた習慣を見直してみた｜実は逆効果かもしれない5つ
「健康にいい」と思って続けている習慣は、本当に体にいいのでしょうか。睡眠・入浴・歯磨きなど5つの生活習慣を、公的機関や専門家の情報をもとに見直しました。自分に合う習慣を考えるヒントに。
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チョコモナカジャンボはラクトアイス？アイスの種類と違いを完全解説
チョコモナカジャンボもジャイアントコーンも、正解はラクトアイスではなくアイスミルク。アイスクリーム・アイスミルク・ラクトアイス・氷菓の違いを乳固形分・乳脂肪分の基準から整理し、代表商品と選び方まで解説します。
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黒烏龍茶の効果を検証。食事制限なしで飲み続けた健康診断の結果
2年間、トクホのサントリー黒烏龍茶を飲み続けました。健康診断で「LDLコレステロール」と「中性脂肪」の数値が悪かったので、脂肪の吸収を抑えると評判の黒ウーロンを飲んでみたのが始まりです。今回は黒烏龍茶を2年間飲み続けた私の健康診断の結果から…