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燃費を良くする運転方法10選！誰でも今日から簡単にガソリン代を節約するコツ
ガソリン価格が高騰する今、燃費を良くする運転方法が家計の節約につながります。アクセル操作やエコドライブのコツ、車のメンテナンスなど誰でもできる燃費改善のポイントをわかりやすく解説します。
生活の知恵192記事・5ページ目
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朝食はパン・ご飯・シリアルどれが健康？栄養価と太りやすさをまるっと徹底比較
朝食はパン・ご飯・シリアルのどれが健康なのでしょうか。栄養やカロリー、太りやすさ、日本人の食生活の変化などをデータをもとにわかりやすく解説します。
暮らし
コーヒーは体に良い？悪い？1日1杯の健康効果とリスクを科学的に解説します
コーヒーは体に良いのか悪いのか。1日1杯飲んだ場合の健康効果を最新研究をもとに解説。通常コーヒーとデカフェの違い、腸が弱い人への影響、メリット最大化の飲み方まで詳しく紹介します。
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ねぎとろの「ねぎ」は「ネギ」じゃないって本当？語源と本当の意味を徹底解説
ねぎとろの「ねぎ」の意味知っていますか？かなり誤解されていますが、この「ねぎ」は刻みネギのことではありません。この記事では、ねぎとろの語源や意味、中落ち・たたきとの違いまで、誤解されやすい理由を丁寧に解説します。
暮らし
節約初心者でも続く！マイボトル・サブスク見直しで簡単にお金を貯める方法
コンビニで買い物しない、自販機で飲み物を買わない、マイボトル活用、サブスク定期棚卸し、詰め替え購入、待機電力カット――毎日できる6つの節約習慣を、実例とともにわかりやすく解説します。
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スマホでマイナンバーカードが読み取れない原因と対処法｜マイナアプリ対応
スマホでマイナンバーカードが読み取れない原因と対処法をまとめました。NFC設定やかざす位置、金属の机やケースの影響に加え、マイナアプリへの変更で必須になった画面ロックの設定、暗証番号ロックのコンビニ解除まで解説します。
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運動不足でもOK！1日7,000歩で寿命が延びるってホント？研究でわかった健康効果
1日7,000歩で死亡リスクが47％減少するとの調査結果が発表されました。心臓病やがん、認知症、うつ、糖尿病など病気の予防につながるとのこと。この記事では、誰でも始められる“歩くだけ健康法”を紹介。
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座ったままでOK！デスクワークの首・肩・背中のこりをほぐす簡単ストレッチ7選
デスクワーク中に1分でできる！肩・首・背中のこりをラクにする、道具なしのストレッチをわかりやすく紹介します。
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洗濯物は裏返し？表のまま？正しい洗い方と汚れ別の使い分け
洗濯物は裏返して洗うべきか、表のままがいいのか？その違いと目的別の正しい選び方を科学的に解説。靴下・肌着・子ども服も例に解説！
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「うわああ…」恥ずかしい記憶が止まらない！そんな時どうしたらいい？
恥ずかしい記憶を何度も思い出してつらい…。そんな時に心がラクになる心理学的な考え方と対処法を専門的な視点からわかりやすく解説します。