ライフハック
警視庁直伝！災害時に役立つ非常用レシピ「カップ麺・カップ焼きそばを水で作る方法」
警視庁警備部災害対策課の公式Twitterでツイートされた「カップ麺・カップ焼きそばを水で作る方法」を紹介。西日本豪雨では甚大な被害が出て、避難生活を余儀なくさ…
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正しいシャンプー方法で頭皮トラブルを解消！健康な髪を育てるポイント
頭皮トラブルの原因の1つに、間違ったシャンプーのやり方による頭皮への刺激が影響していることがあるそうです。シャンプーの仕方なんて普通は習ったりしないので、ほとん…
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最も効果的なインフルエンザ予防法は？医師1000人によるアンケート結果を発表
全国で大流行しているインフルエンザ。今シーズンのインフルエンザ累計患者数は過去最多を更新しました。そんなインフルエンザのもっとも効果的な対策について、10万人の…
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コンデジ？ミラーレス？カメラ初心者の私が購入したデジカメ＆おすすめモデル
カメラにはコンパクトデジカメ（コンデジ）、ミラーレス、一眼レフなど色々な種類があり、素人はどれを選ばばいいかわからないですよね。そこで、各カメラのメリット・デメ…
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話題の鼻呼吸テープを使ってみた感想。喉の痛みやいびき改善におすすめのアイテム
乾燥する時期になると喉が痛くなってしまう方も多いと思います。私もそうなのですが、主な原因は睡眠時の口呼吸。口を開けて寝てしまうなら、口をテープで止めればいい…そ…
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【2017年】今年Amazonや楽天で買ってよかった「おすすめ商品」ランキング
今回は2017年まとめ企画！私が今年購入したアイテムの中で、特に買ってよかったおすすめ商品ベスト5を紹介します。枕や最新デバイス、スマートリストバンド（活動量計…
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肩の内巻きを改善する簡単体操が話題。ストレッチ＆マッサージで肩こり解消
以前、マッサージ関係の職場で働いている友人が「最近はスマホをする人が増えたので、肩が内巻きになってる人が多い」とぼやいていました。私も肩がかなり内巻き＆猫背なの…
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LH比とは？LDL・HDLコレステロールの見方と生活習慣の改善ポイント
LH比とは、LDLコレステロールとHDLコレステロールのバランスを見る目安の一つです。健康診断でLDL・HDL・中性脂肪が気になった時の見方、生活習慣で意識した…
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【疑問】ボトルガムについてる「捨て紙の数」が「ガムの数」よりも少ない理由
ボトルガムを食べていて「ガムはまだ残っているのに、捨て紙がなくなってしまった…！」と思ったことないでしょうか？私は今まで「間違えて重ねて使ってしまい足りなくなっ…
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食器用洗剤「キュキュット」は対昆虫用決戦兵器？「役に立った」と絶賛の嵐
花王の食器用洗剤「キュキュット クリア泡スプレー」。そのAmazonカスタマーレビューが役に立つと話題に。レビューを見ると、とても食器用洗剤とは思えない単語が並…