暮らし
大人でもきれいな字が書ける！簡単ルールで一生使える美文字のコツと練習法
きれいな字は才能ではなくルールで決まります。横線を右上がりにする、すき間を均等にそろえるなど、大人でもすぐ試せる美文字のコツと続けやすい練習法を、長年WEB制作をしてきた管理人が初心者目線でやさしくまとめました。
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仕事中の息抜きは効率アップの味方？適度な休憩が集中力を保つ理由
仕事や作業の合間の息抜きは、じつは集中力の味方。シンガポール国立大学の研究や2022年のPLOS ONEの分析をもとに、適度な休憩が集中力を取り戻す理由と、罪悪感なく上手に息抜きを取り入れるコツを初心者向けにやさしく解説します。